KKH warnt vor neuem Modetrend: High Heels schaden der Gesundheit
Schwerin, 11.03.2009 – Von Mailand bis Paris werden sie derzeit auf allen Laufstegen der Modewelt präsentiert, sie sind schick, elegant und vor allem Schwindel erregend hoch: High Heels. Auch die angehenden Topmodels von Heidi Klum stolzieren jede Woche auf den hochhackigen Schuhen waghalsig über die Castingbühne. Die Absätze können dabei gar nicht hoch genug sein. Gerade junge Mädchen eifern ihren Vorbildern nach und greifen jetzt, wenn die Frühjahrsmode Einzug in die Schuhregale hält, nach den Stöckelschuhen. Doch die Kaufmännische Krankenkasse (KKH) warnt anlässlich des Tags der Rückengesundheit am 15. März 2009 vor dem neuen Trend: „Hohe Absätze schaden der Gesundheit. Das Tragen von Stöckelschuhen kann schmerzhafte Fußverkrümmungen und Wirbelsäulenerkrankungen verursachen“, so Sven Gäsert, Leiter des KKH-Servicezentrums in Schwerin. „Die Pumps bergen außerdem ein hohes Verletzungsrisiko. Verstauchungen sowie Zerreißen von Bändern und Sehnen können die Folge sein.“
Allgemein gilt: Je höher der Absatz, desto ungesünder ist der Schuh für Fuß und Rücken. Vor allem die Wirbelsäule leidet unter den Stöckelschuhen: „Durch die Belastung kommt es zu einer Fehlstellung des Beckens, und der Lendenwirbelbereich fängt an zu schmerzen“, erklärt der Gesundheitsexperte. Auswertungen der KKH haben ergeben, dass rund 60 Prozent der Bevölkerung unter Rückenschmerzen leiden. Bei ein bis zwei Prozent werden die Schmerzen sogar chronisch. Vor allem Frauen sind betroffen: „Ein Grund dafür könnte neben Haltungsfehlern und Bewegungsmangel das Tragen von hochhackigen Schuhen sein“, erklärt Sven Gäsert.
Doch nicht nur der Rücken ist betroffen, auch Füße und Knie können Folgeschäden davontragen. In den hohen Schuhen werden die Zehen zusammengequetscht, und der Vorderfuß muss das gesamte Gewicht abfedern. „Dies kann bei dauerhaftem Tragen zu unschönen Zehenschiefstellungen und -verkrümmungen führen“, so Gäsert weiter. Auch die Kniegelenke werden nicht verschont: Durch den vermehrten Druck droht ein Knorpelverschleiß im Gelenk. Sven Gäsert rät deshalb zu einer Alternative: „Wer seinen Füßen etwas Gutes tun will, greift besser zu Ballerinas, die derzeit genauso angesagt sind. In den flachen Schuhen kann der Fuß normal abgerollt werden, und die Belastung wird über den gesamten Fußbereich gleichmäßig verteilt.“
