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Neu in Schwerin: Ernährungstreff

Geschrieben am 30.05.03 um 08:08 von Petra-M. Kotitschke


Ab 19. Juni 2003 wird jeden Donnerstag um 19.oo Uhr eingeladen zum "Ernährungstreff".
Alle, die sich zum Thema Ernährung informieren möchten, bzw. ihre Ernährung verändern möchten, sind herzlich eingeladen.
Der "Ernährungstreff" findet regelmäßig in den Räumen der Praxisgemeinschaft Naturheilkunde, Musik- und Psychotherapie, Schwerin, Mecklenburgstr. 59 statt.
Zu den Veranstaltungen werden neben wichtigen Informationen viele Köstlichkeiten für eine gesunde und optimale Ernährung angeboten.

Die Lebensmittel der heutigen Zeit können oft nicht mehr die Grundversorgung unseres Körpers mit lebenswichtigen Nähr- und Vitalstoffen sicherstellen, zum andern beeinflussen unsere Lebens- und Essgewohnheiten unsere Gesundheit nachhaltig negativ! Gerade unsere Ernährung spielt jedoch bei der Vorbeugung und der Therapie von Krankheiten eine wichtige Rolle! Praktisch jeder leidet heute unter einem individuellen Nährstoffmangel.
Viele Erkrankungen sind heutzutage ernährungsbedingt und wurden unter dem Begriff Zivilisationskrankheiten zusammengefasst.
* Jede 2. Frau, jeder 2. Mann und jedes 3. Kind sind übergewichtig!
* 80% aller Frauen leben in ständiger Diät
* 40 Mio. Bundesbürger leiden an Vitaminmangel
* ca. 52% aller Todesfälle in Deutschland sind ernährungsbedingt
* über 90% leiden an Karies, einer Folge zu hohem Zuckerkonsums

Grund dafür ist oft:
* Intensive Landwirtschaft!
* Exzessiver und einseitiger Anbau verringert die Nährstoffe in der Nahrung
* Grünes Ernten von Obst und Gemüse
* Konservieren und Bestrahlen von Lebensmitteln
* Raffinierte und denaturierte Lebensmittel ( weißes Mehl, Zucker, Reis)
* Langes Lagern und falsche Zubereitung

Wenn sich durch diese Faktoren Lücken in der Basisernährung ergeben, erhöhen sich die Risikofaktoren. Diese Lücken müssen gezielt durch hochwertige Nahrungsergänzung optimal geschlossen werden.

Wir möchten Ihnen wichtige Tips für Ihre Ernährung geben.
Schwerpunkte werden sein:
* gesunde Ernährung
* Ernährung bei Stress
* Ernährung im Sport
* Gewichtsoptimierung bei Untergewicht
* Gewichtsreduzierung bei Übergewicht

Mit einer individuell optimalen Ernährung haben Sie wichtige Vorteile:
* Mehr Energie
* Besseres Wohlbefinden
* Vorbeugung vor Infektionskrankheiten
* Bessere Verdauung
* Schönere Haut, Haare, Nägel
* Weniger Allergien
* Bessere Ausstrahlung
* Bessere Stimmung
* Optimale Verdauung
* Mehr Leistungskraft
* Bessere Gesundheit
* Wohlfühlgewicht
* Langsameres Altern

Wer heute keine Zeit und keine Geld für seine Gesundheit investiert, wird es in einigen Jahren für seine Krankheiten investieren müssen.

 
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