Die Volkshochschule „Ehm Welk“ bietet im September noch freie Kursplätze in verschiedenen Fachbereichen
Am 01. September beginnt das Herbstsemester der Volkshochschule „Ehm Welk“, Puschkinstraße 12, 19055 Schwerin. In Folgenden Kursen sind noch freie Plätze vorhanden:
Der Vortrag Vortrag zum Thema Wohnraumgestaltung nach Feng Shui findet am 08. September von 18.30 – 20.45 Uhr statt. Referent ist Hartmut Kienitz, Autorisierter Lehrer des QI-MAG ® Feng Shui & Geobiologie Institute. Sie wichtige Prinzipien des Feng Shui kennen und erhalten Anregungen für Maßnahmen mit denen Sie Ihr persönliches Umfeld im Haus verbessern können. Gern können Sie Ihre Wohnungspläne (auf Overheadfolie) mitbringen.
Wer alte Deutsche Handschriften wieder lesen und schreiben lernen möchte, dem wird im Kurs Sütterlin (Sütterlin) oder „alte deutsche Schreibschrift“ unter Leitung von Grafiker Klaus-Peter Möller kompetente Hilfe angeboten.
Dieser 12- wöchige Kurs startet am 08. September, 16.30 Uhr.
Der 15-wöchige Kurs Gitarrenspiel für Fortgeschrittene startet am 02. September, 18.30 Uhr unter Leitung von Berufsmusiker Michael Ulrich.
Diesen Kurs können Teilnehmer/innen mit Grundkenntnissen belegen.
Der achtwöchige Kurs Hatha – Yoga für Neueinsteiger startet am 08. September um 18 Uhr unter Leitung von Yoga-Trainerin Angela Mirus.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Neu im Programm ist der Wochenend-Grundkurs Tai Chi Chuan, der am Samstag und Sonntag, 27./28. September unter Leitung von Bewegungslehrer und Gruppenleiter Andreas Schultz stattfindet. Samstag ist von 9 – 17.15 Uhr und Sonntag von 9 – 15 Uhr Unterricht. Tai Chi Chuan ist eine Art Bewegungsmeditation für Körper und Geist. Regelmäßiges Üben von Tai Chi verbessert nicht nur die physiologischen Funktionen des Körpers, sprich Bewegungs- und Muskelapparat, sondern hat auch positive Auswirkungen auf das eigene Wohlbefinden, das Selbstbewusstsein und das innere Gleichgewicht.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und dicke Socken mit.
Gesunde Ernährung erschmecken lautet der Titel des Wochenendkurses, der vom 5. – 9. September unter Leitung von Ernährungsberaterin Kathrin Worreschk stattfindet. Am Freitag beginnt der Kurs um 16.30 Uhr.
In diesem Seminar probieren Sie eine abwechslungsreiche, alltags- und familientaugliche Ernährungsweise, welche dauerhaft und langfristig in den Alltag integriert werden kann. Sie bereiten die Speisen unter fachlicher Anleitung selbst zu.
Der Vortrag „Fastenwandern und Yoga“, wird am 10.September um 17.30 Uhr von Dipl.-Pädagogin Petra Orlowsky gehalten.
Unter dem Titel „Gesundheit durch Entschlackung, Entgiftung und Ausleitung“ findet ab 11. September, 17 Uhr unter Leitung von Jörg Petzold, IHK-geprüfter Wellness – Berater, ein dreiwöchiger Kurs statt, der Ihnen für Ihr Wohlbefinden Kenntnisse rund um die wichtige Säure – Basen – Balance vermitteln soll.
Das Seminar „Das 1×1 des Schminkens“ am Freitag, 5. September, 10 – 13 Uhr, richtet sich sowohl an Jugendliche, die sich erst an das Schminken herantasten als auch an Personen, die bereits eigene Erfahrungen haben.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und zwei Handtücher mit.
Am 6. September können Sie von 10 – 13 Uhr Entspannung im Kurs „Singlemassage“ erfahren. Sie erlernen unter Leitung von Wellnessmasseurin Kerstin Reppin, Eigenmassage von Kopf bis Fuß (unter Berücksichtigung der Reflexzonen) für die kleine Entspannung zu Hause oder am Arbeitsplatz. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, zwei Handtücher und ein kleines Kissen mit.
Ebenfalls am 6. September, 15 – 18 Uhr, vermittelt Wellnessmasseurin Kerstin Reppin im Kurs „Entspann dich! Arm-Hand-Gesichtsmassage“ Kenntnisse, wie Sie durch Massage der Reflexzonen an Armen, Händen und des Gesichts ist wundervoll entspannen können.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung, zwei Handtücher und ein kleines Kissen mit.
Neu im Programm ist der zehnwöchige Kurs „Aerobic + Gymnastik für Sie und Ihn“, der am 3. September um 20 Uhr unter Leitung von Sporttherapeut Michael Trube startet.
Bitte bringen Sie Sportkleidung und dicke Socken mit.
Ein neuer Fitness-Trend aus den USA – Der Original-Yogaspaziergang Breathwalk kombiniert rhythmisches Spazieren gehen, bewusste Atemmuster, Achtsamkeit und Yogaübungen unter freiem Himmel. Dieser zehnwöchige Kurs findet ab 4. September, 10 – 11.30 Uhr unter Leitung von Physiotherapeutin Astrid Nachtigall statt. Treffpunkt ist Schloss, Drehbrücke. Bitte bringen Sie bequeme, wetterfeste Kleidung mit.
Der sechswöchige Kurs Nordic Walking ist ein effizientes Ganzkörpertraining, der ab Montag, 1. September, 10 – 11.30 Uhr, an frischer Luft unter Leitung von Dipl.-Sportlehrerin Susanne Schubert durchgeführt wird. Treffpunkt ist Schloss, Drehbrücke.
Mitzubringen sind bequeme, wetterfeste Kleidung und Stöcke.
Im Bereich Kunst werden noch Anmeldungen für folgende Kurse entgegen-genommen:
Die Kurse Malen und Zeichnen finden dienstags ab 9. September bei Julija Becker und bei Jutta Sievers statt, mittwochs, ab 10. September bei Julija Becker, beginnend jeweils 18 Uhr sowie Aquarellmalen am Vormittag bei Annegret Goebeler ab Freitag, 12. September, 10.30 Uhr.
Alle Kurse finden in der VHS, Puschkinstrasse 13, im Hofgebäude statt.
Nähere Informationen erhalten Sie unter Tel: 0385/59127-19, -20, -28. Ihre schriftliche Anmeldung schicken Sie bitte an die Volkshochschule, Puschkinstr. 13, 19055 Schwerin, oder per Fax 0385-59127-22 oder per E-Mail an: info@vhs-schwerin.de.
Das komplette Kursangebot finden Sie im Internet unter www.vhs-schwerin.de.
